Персональний підхід до харчування
crunivask допомагає зберігати активність через продумане харчування
Створюємо раціони, що підтримують рухливість тіла та ясність розуму. Без складних рецептів — тільки проста, природна їжа для вашого ритму життя.
crunivask бачить харчування як основу для довготривалої активності
Ми не обіцяємо швидких змін. Натомість створюємо стійкі звички харчування, які підтримують енергію та гнучкість тіла протягом років.
crunivask працює з принципами збалансованого харчування: достатня кількість білків для підтримки м'язів, корисні жири для гормонального балансу, клітковина для травлення.
Як працює crunivask
Простий процес створення персонального плану харчування, що враховує ваші потреби та спосіб життя.
Аналіз ваших потреб
Визначаємо цілі, звички, харчові переваги та режим дня через детальну анкету.
Створення індивідуального плану
crunivask розробляє меню на тиждень із простих, доступних продуктів та рецептів.
Супровід та корекції
Адаптуємо план відповідно до ваших відгуків та змін у способі життя.
Плани crunivask
Обирайте варіант, що найкраще підходить вашому ритму життя та цілям.
crunivask Старт
Базовий план з щотижневими меню та списками покупок. Ідеальний для початку здорових звичок.
crunivask Баланс
ПопулярнийПовний супровід із персональними корекціями та консультаціями щодо адаптації раціону.
crunivask Преміум
Максимальна персоналізація з урахуванням особливих потреб та детальним аналізом раціону.
crunivask підтримує різні підходи
Адаптуємо плани під ваші харчові переваги та стиль життя, зберігаючи баланс поживних речовин.
Рослинний раціон
Збалансовані веганські меню з достатньою кількістю білка та вітамінів
Середземноморський
Акцент на рибі, овочах, оливковій олії та цільних зернах
Збалансований
Класичний підхід з різноманітними продуктами всіх груп
Високопротеїновий
Для активних людей, що потребують підтримки м'язової маси
«Менше шуму — більше ясності на тарілці»Філософія crunivask
crunivask — це режим, що пасує вашому дню
Ми розуміємо, що у кожної людини свій ритм. Тому плани crunivask враховують ваш робочий графік, сімейні звички та особисті переваги.
Жодних найскладніших інгредієнтів чи довготривалого приготування. Тільки прості, смачні рецепти, які легко вписати у повсякденне життя.
Почніть з crunivask вже сьогодні
Залишіть заявку, і ми зв'яжемося з вами для створення персонального плану харчування.
crunivask — це спокійний старт для кожного
Незалежно від віку чи досвіду у плануванні харчування, ми створюємо програми, які легко впровадити та приємно дотримуватися щодня.